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가글 제대로 쓰는 법, 매일 써도 괜찮을까? 가글을 하고 나면 입안이 개운해서 양치를 더 깨끗하게 한 느낌이 들 때가 있습니다.그래서 가글만 잘 사용하면 칫솔질을 조금 덜 해도 괜찮지 않을까 생각하기도 하는데요. 하지만 가글은 칫솔질을 대신하는 제품이 아닙니다.반대로 모든 가글을 매일 사용하면 안 되는 것도 아닙니다.중요한 것은 어떤 성분의 가글을 어떤 목적으로 사용하는지입니다.가글을 매일 사용해도 되는지부터 양치 전후 언제 사용하는 것이 좋은지까지 하나씩 정리해보겠습니다.가글, 칫솔질을 대신할 수 있을까?가글은 칫솔질을 대신하기보다는 구강관리를 돕는 보조적인 방법으로 생각하는 것이 좋습니다.치아 표면에는 치태, 즉 플라그가 형성될 수 있는데요. 치아 표면에 붙어 있는 플라그를 효과적으로 제거하려면 칫솔질과 치실·치간칫솔 같은 물리적인 관리가 중요.. 더보기
전동칫솔 vs 일반칫솔 뭐가 좋을까? 장단점 비교 칫솔을 바꾼다고 양치가 정말 더 잘될까요?전동칫솔을 알아보다 보면 생각보다 가격 차이가 커서 일반칫솔을 계속 사용해도 괜찮은지 고민하게 됩니다.연구에서는 전동칫솔이 플라그 제거와 잇몸 건강 관리에 조금 더 유리한 결과를 보이기도 하지만, 그렇다고 모든 사람이 전동칫솔로 바꿔야 하는 것은 아닙니다. 중요한 것은 어떤 칫솔이 더 비싼지가 아니라 내가 올바른 방법으로 꾸준히 사용할 수 있는 칫솔을 선택하는 것입니다.전동칫솔과 일반칫솔은 어떤 차이가 있고, 각각 어떤 사람에게 잘 맞는지 정리해보겠습니다.전동칫솔, 정말 더 잘 닦일까?전동칫솔과 일반칫솔의 가장 큰 차이는 칫솔모를 움직이는 방식입니다.일반칫솔은 손으로 직접 칫솔을 움직여 치아를 닦지만, 전동칫솔은 칫솔모가 자동으로 회전하거나 진동하면서 치아 표면의.. 더보기
임신 중 치과치료 괜찮을까? 마취·엑스레이까지 총정리 임신했다고 해서 치과치료를 무조건 출산 후로 미뤄야 하는 것은 아닙니다.오히려 심한 통증이나 감염이 있는데도 임신 중이라는 이유로 치료를 계속 미루면 문제가 더 복잡해질 수 있는데요.필요한 치과치료와 국소마취, 치과용 X-ray는 임신 중에도 상태에 따라 시행할 수 있습니다.다만 임신 시기에 따라 진료를 받을 때 고려해야 할 부분은 조금씩 다릅니다. 이번 글에서는 임신 초기·중기·후기 치과치료부터 마취와 X-ray까지 알아두면 좋은 내용을 정리해보겠습니다. 임신 중에도 치과치료가 필요한 이유임신 중에는 호르몬 변화의 영향으로 잇몸이 붓거나 피가 나는 임신성 치은염이 나타날 수 있습니다.입덧 때문에 평소처럼 양치하기 어려워지거나 소량의 음식을 자주 먹으면서 구강관리가 어려워지는 경우도 있습니다.일부 연구에.. 더보기
턱에서 딱딱 소리 나는 이유, 턱관절 문제일까? 치과에서 근무하다 보면 턱에서 소리가 나거나 입을 벌릴 때 통증이 있다고 이야기하는 분들을 생각보다 자주 만나게 됩니다.특히 평소에는 괜찮다가 피곤하거나 스트레스를 많이 받은 시기에 턱이 뻐근하고 불편해졌다고 하는 경우도 있는데요.턱관절 증상은 한 가지 원인보다는 여러 요인이 함께 영향을 줄 수 있습니다.턱에서 소리가 난다고 해서 모두 치료가 필요한 것은 아닙니다.그렇다면 어떤 경우에는 지켜볼 수 있고, 어떤 증상이 있을 때 치과에서 확인해봐야 할까요?턱관절 장애, 정확히 뭘까?턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 관절로 음식을 씹고, 말하고, 입을 벌리고 다무는 움직임에 관여합니다.턱관절 자체나 주변의 씹는 근육, 인대, 관절원판(디스크) 등에 문제가 생기면 통증이나 관절음, 입이 잘 벌어지지 않는 증.. 더보기
이가 시린 이유, 혹시 충치일까? 원인과 대처 방법 총정리 “찬물 마실 때마다 이가 시려요.”“양치할 때 시린데 혹시 충치인가요?”치과에서 생각보다 자주 듣게 되는 질문입니다. 이가 시리면 가장 먼저 충치를 떠올리는 분들이 많은데요.실제로는 잇몸퇴축이나 치아 마모, 이갈이 등 다양한 원인으로 시린 증상이 나타날 수 있습니다.오늘은 이가 시린 이유는 무엇인지, 원인에 따라 어떻게 관리하면 좋은지 하나씩 정리해보겠습니다.이가 시린 이유, 원리부터 알아보기 치아 안쪽에는 흔히 신경이라고 부르는 치수 조직이 있고, 그 바깥쪽에는 상아질이라는 조직이 있습니다.상아질에는 치수 쪽으로 이어지는 아주 작은 통로인 상아세관이 분포하고 있는데요. 평소에는 법랑질이나 잇몸 등이 상아질을 보호하고 있지만, 법랑질이 마모되거나 잇몸이 내려가면서 상아질이 노출되면 찬물이나 바람 같은 자.. 더보기
신경치료 꼭 해야 할까? 통증과 치료 과정 총정리 “신경치료 해야 합니다.”치과에서 이 말을 들으면 덜컥 겁부터 나는 분들이 많습니다.신경치료는 치과 치료 중에서도 유독 ‘아프다’는 이미지가 강한 편인데요.하지만 왜 필요한 치료인지,어떤 과정으로 진행되는지 알고 나면 막연한 두려움을 조금 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.오늘은 치과위생사로 근무하며 환자분들이 자주 궁금해하셨던 신경치료가 필요한 이유부터 과정, 통증, 치료 후 관리까지 쉽게 정리해보겠습니다.신경치료, 왜 하는 걸까? 치아 가장 안쪽에는 흔히 ‘신경’이라고 부르는 치수 조직이 있습니다.충치가 깊게 진행되거나 치아에 강한 충격이 가해지는 등 여러 원인으로 치수가 손상되거나 감염되면 통증이나 염증이 나타날 수 있습니다. 상태가 진행되면 치아 뿌리 주변 조직까지 염증이 생길 수 있기 때문에 신.. 더보기
치아미백 효과와 부작용, 하기 전에 알아야 할 것들 “미백하면 얼마나 하얘지나요?”“한 번 하면 계속 유지되나요?” 치아미백 상담을 하다 보면 정말 많이 받게 되는 질문입니다.치아미백은 치아를 밝게 만드는 데 도움을 줄 수 있지만, 모든 치아가 똑같이 하얘지는 것은 아닙니다.원래 치아 색이나 변색 원인, 보철물 유무 등에 따라 결과에도 차이가 있을 수 있는데요. 오늘은 치아미백 효과부터 부작용, 유지기간까지 미백하기 전에 알아두면 좋은 내용을 정리해보겠습니다. 치아미백, 어떤 원리일까? 치아미백은 과산화수소나 과산화요소 성분의 미백제를 이용해 치아의 색을 밝게 만드는 방법입니다.치아 표면을 깎거나 하얗게 코팅하는 방식이 아니라, 미백 성분이 치아의 착색 물질에 작용해 색을 밝게 만드는 원리입니다.다만 치아의 원래 색이나 변색 원인에 따라 미백 효과에는 개.. 더보기
입 냄새 원인, 양치 문제가 아닐 수도 있습니다 “양치를 열심히 하는데도 입 냄새가 나요.”진료실에서도 종종 듣게 되는 고민인데요.입 냄새가 나면 가장 먼저 양치가 부족해서 그런가 생각하기 쉽지만,실제로는 혀나 잇몸, 구강건조 등 다양한 원인이 영향을 줄 수 있습니다.오늘은 입 냄새 원인에는 어떤 것들이 있는지, 평소 어떻게 관리하면 좋은지 하나씩 정리해보겠습니다.입 냄새의 흔한 원인 — 혀 표면 생각보다 놓치기 쉬운 부분이 바로 혀입니다.혀 표면, 특히 안쪽에는 백태(설태)가 쌓이기 쉬운데요.혀에 쌓인 설태에는 세균이 많아 음식물 찌꺼기 등을 분해하는 과정에서 불쾌한 냄새를 만드는 물질이 생길 수 있습니다. 양치할 때 치아만 닦는 것보다 혀 관리도 함께 해주는 것이 좋습니다.혀클리너나 칫솔의 혀 클리닝 부분을 이용해 너무 강한 힘을 주지 않고 부드럽.. 더보기
충치, 이렇게 시작됩니다 (초기 신호 놓치지 마세요) "아직 안 아픈데 충치일 수 있나요?" 이 질문에 대한 답은 "네, 충분히 가능합니다"입니다.충치는 통증이 느껴지는 시점이면 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다.오늘은 통증 전 단계에서 발견할 수 있는 신호들을 정리해보겠습니다.충치는 어떻게 진행될까 충치는 치아 표면(법랑질)부터 시작해 안쪽(상아질), 더 깊은 신경(치수)까지 단계적으로 진행됩니다. - 법랑질 단계: 육안으로 흰색 반점이나 갈색 점 정도로만 보이고, 통증이 거의 없음 - 상아질 단계: 차갑거나 단 음식에 시린 느낌이 시작됨 - 치수(신경) 단계: 자발적인 통증, 밤에 욱신거리는 통증이 나타남 즉 "아프기 시작했다"는 건 이미 신경 가까이까지 진행됐다는 신호인 경우가 많습니다.초기에 나타나는 신호들치아 표면에 흰색 또는 갈색의 작은 반점치.. 더보기
사랑니 꼭 빼야 할까, 안 빼도 되는 경우 "사랑니 났는데 안 아프면 안 빼도 되나요?" "다들 빼야 한다는데 진짜 그런가요?"사랑니는 나는 시기도, 자라는 방향도 사람마다 제각각이라 "무조건 빼야 한다" 혹은 "안 아프면 괜찮다" 둘 다 정답이 아닙니다.오늘은 어떤 경우 발치가 필요하고, 어떤 경우 그냥 둬도 되는지 기준을 정리해보겠습니다.사랑니가 문제를 일으키는 이유 사랑니는 가장 안쪽, 가장 늦게(보통 17~25세경) 나는 어금니입니다. 문제는 턱뼈 공간이 부족한 경우가 많아서,똑바로 자라지 못하고 비스듬히 눕거나 일부만 잇몸 밖으로 나오는 경우가 흔하다는 점입니다.이렇게 삐뚤게 자라거나 반만 나온 사랑니는 칫솔질이 닿기 어려운 구조라 음식물이 끼기 쉽고,그 틈으로 세균이 번식해 염증(사랑니 주위염)이 생기기 쉽습니다. 빼야 하는 경우비스듬.. 더보기

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