전체 글 썸네일형 리스트형 양치질 제대로 하는 법, 대부분 잘못하고 있는 습관들 "양치 열심히 하는데 왜 충치가 생기죠?" "칫솔질 3분씩 꼭 하는데도 잇몸에서 피가 나요."의외로 양치를 "오래", "자주" 하는 것과 "제대로" 하는 것은 다른 문제입니다.오늘은 진료실에서 실제로 자주 발견하는 잘못된 습관들과, 올바른 방법을 정리해보겠습니다. 가장 흔한 잘못된 습관들 1. 옆으로 세게 문지르기칫솔을 좌우로 세게 문지르는 방식은 치아를 닦는 것 같지만, 실제로는 잇몸을 깎아내고 치아 뿌리 쪽 법랑질을 마모시킵니다.오래 반복되면 시린 이(지각과민)의 주요 원인이 됩니다. 2. 힘을 세게 줄수록 깨끗해진다는 착각치태(플라그)는 무른 상태라 약한 힘으로도 충분히 제거됩니다. 세게 닦는다고 더 깨끗해지지 않고, 오히려 잇몸과 치아만 손상시킵니다. 3. 양치 시간만 채우면 끝이라는 생각3분을 .. 더보기 성인 치아교정 시작해도 괜찮을까 (시기와 장단점 정리) "이 나이에 교정해도 될까요?" "너무 늦은 거 아닌가요?" 성인 환자분들이 교정 상담에서 가장 먼저 꺼내는 말입니다.결론부터 말씀드리면, 치아교정에 정해진 나이 제한은 없습니다.다만 성인 교정만의 특징과 고려할 점이 따로 있어서, 오늘 그 부분을 정리해보겠습니다.성인 교정, 정말 늦지 않았을까 치아와 뼈는 평생 미세하게 움직이는 조직입니다. 성장기 청소년처럼 뼈가 빠르게 자라는 시기는 아니지만,성인도 교정 장치의 힘으로 치아를 이동시키는 것 자체는 동일한 원리로 가능합니다.다만 성장이 끝난 상태라 뼈의 반응 속도가 느린 편이라, 청소년보다 치료 기간이 조금 더 걸리는 경우가 많습니다."늦었다"가 아니라 "시간이 조금 더 필요할 뿐"이라는 표현이 더 정확합니다. 성인 교정 전 확인해야 할 것들 1. 잇몸.. 더보기 임플란트 시술 후 관리법 총정리 임플란트 시술을 앞두고 있거나 막 수술을 받고 나면 “오늘 양치는 해도 될까?”, “붓기는 언제까지 갈까?”, “뭘 먹어야 하지?” 같은 궁금증이 생기기 쉽습니다. 치과에서 근무하다 보면 임플란트 시술 후 관리에 대해 자주 질문을 받는데요.임플란트를 오래 건강하게 사용하려면 수술 직후 회복 과정뿐 아니라 이후 꾸준한 구강관리도 중요합니다.오늘은 임플란트 시술 후 주의해야 할 점을 순서대로 정리해볼게요.1. 시술 당일에는 이렇게 관리하세요수술 직후에는 상처 부위에 혈전이 안정적으로 형성되고 출혈이 멎도록 하는 것이 중요합니다.거즈 물기 : 치과에서 안내받은 시간 동안 거즈를 압박해 물어주세요. 출혈이 계속된다면 임의로 확인하거나 자꾸 뱉기보다 시술한 치과에 문의하는 것이 좋습니다.침 자주 뱉지 않기 : 강.. 더보기 임플란트 하기 전 꼭 확인해야 할 6가지, 비용·기간·뼈이식까지 “임플란트 하나만 하면 될까요?”“뼈이식도 해야 하나요?”“치료는 얼마나 걸릴까요?”임플란트 상담을 받다 보면 치료 자체보다 기간이나 뼈이식 여부, 비용 때문에 고민하는 분들이 많습니다.임플란트는 단순히 빠진 자리에 인공치아 하나를 넣는 치료가 아니라 잇몸뼈 상태와 주변 치아, 전신 건강 등을 함께 확인한 뒤 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.치과위생사로 근무하면서 느낀 점을 바탕으로, 임플란트 상담 전 알아두면 좋은 내용을 정리해볼게요.임플란트, 정확히 뭘 하는 걸까임플란트는 치아가 빠진 부위의 잇몸뼈에 인공치근 역할을 하는 임플란트 픽스처를 식립하고, 그 위에 보철물을 연결해 치아의 기능을 회복하는 치료입니다.브릿지처럼 인접한 치아를 지지대로 이용하지 않고 독립적으로 수복할 수 있다는 장점이 있지만.. 더보기 잇몸에서 피가 나는 이유, 그냥 둬도 될까 “양치할 때마다 잇몸에서 피가 나는데 원래 그런 건가요?”치과에서 근무하다 보면 생각보다 자주 듣는 질문입니다.한두 번 피가 나면 칫솔질을 너무 세게 했나 싶어 그냥 지나치기 쉬운데요. 잇몸 출혈은 단순한 자극 때문에 생길 수도 있지만 잇몸에 염증이 생겼을 때 나타나는 대표적인 신호 중 하나이기도 합니다. 특히 양치할 때마다 반복해서 피가 난다면 그냥 넘기기보다는 원인을 한번 살펴볼 필요가 있습니다.오늘은 양치할 때 잇몸에서 피가 나는 이유부터 치은염과 치주염의 차이, 집에서 관리하는 방법과 치과에 가봐야 하는 경우까지 정리해볼게요. 1. 양치할 때 잇몸에서 피가 나는 이유가장 흔하게 생각해볼 수 있는 원인 중 하나는 치태로 인한 잇몸 염증입니다.치아와 잇몸 경계에 치태(플라그)가 제대로 제거되지 않고 .. 더보기 스케일링 주기 얼마나 자주 받아야 할까 “스케일링은 1년에 한 번만 받으면 되나요?”치과에서 근무하다 보면 정말 자주 듣는 질문 중 하나입니다.건강보험이 연 1회 적용되다 보니 스케일링도 무조건 1년에 한 번만 받으면 된다고 생각하기 쉬운데요.실제로 필요한 스케일링 주기는 사람마다 다를 수 있습니다.오늘은 스케일링을 얼마나 자주 받아야 하는지, 주기가 달라지는 이유와 건강보험 적용 기준까지 알기 쉽게 정리해볼게요.1. 스케일링, 정확히 무엇을 제거할까요?치아 표면에는 세균과 여러 성분이 섞인 치태(플라그)가 생길 수 있습니다. 치태는 칫솔질과 치실 등으로 관리할 수 있지만 제대로 제거되지 않고 남아 있으면 침 속의 무기질과 결합해 단단한 치석으로 변할 수 있습니다.이미 단단하게 붙은 치석은 일반적인 칫솔질만으로 제거하기 어렵기 때문에 치과에서.. 더보기 마지막 유치 어금니 나오는 시기, 아이 치실은 언제부터? 아이 치아가 하나둘 나오다 보면어느 순간 안쪽에 큰 어금니까지 자리 잡게 됩니다. 바로 두 번째 유구치, 흔히 마지막에 나오는 유치 어금니인데요.어금니가 나오기 시작하면 칫솔질만 잘하면 되는지,치실도 함께 사용해야 하는지 궁금해질 수 있습니다. 특히 치아 사이가 붙어 있는 아이는칫솔만으로 닦기 어려운 부분이 생길 수 있기 때문에이 시기에는 치아 사이 관리도 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 마지막 유치 어금니가 나오는 시기와아이 치실은 언제부터 시작하면 좋은지 정리해보겠습니다.마지막에 나오는 유치 어금니는?유치는 위아래를 합쳐 모두 20개입니다.앞니와 송곳니, 첫 번째 유구치에 이어가장 뒤쪽에 자리 잡는 치아가 두 번째 유구치입니다. 유치가 나는 시기와 순서는 아이마다 차이가 있기 때문에몇 개월 차.. 더보기 아기 어금니·송곳니 나는 시기, 유치 양치질과 칫솔 선택법 앞니 몇 개만 있던 아기 입안에 송곳니와 어금니까지 하나둘 올라오기 시작하면 양치질도 조금 어려워집니다. 특히 어금니는 앞니와 달리 씹는 면에 홈이 있어 칫솔이 제대로 닿고 있는지 신경 쓰이기 시작하는데요. 이 시기에는 어떤 칫솔을 사용해야 하는지, 어금니 안쪽까지 어떻게 닦아줘야 하는지 궁금한 부모님들도 많습니다.오늘은 아기 어금니와 송곳니가 나기 시작하는 시기의 칫솔 선택부터 보호자가 닦아주는 방법, 치실 사용까지치과위생사이자 직접 아이의 치아를 관리하고 있는 엄마의 경험을 더해 정리해볼게요. 1. 아기 송곳니와 어금니는 언제 나올까요?유치는 총 20개이며 보통 앞니가 먼저 나온 뒤 옆 앞니, 첫 번째 유구치와 송곳니 등이 차례로 맹출하고 가장 뒤쪽의 두 번째 유구치까지 나오면서 유치열이 완성되어 갑.. 더보기 영유아 구강검진 시기 총정리, 첫 치과검진 언제 가야 할까? 아이에게 첫니가 나기 시작하면 부모님들이 많이 궁금해하는 것 중 하나가 바로 첫 치과검진 시기예요.“아직 충치도 없는데 치과에 가야 하나요?”“영유아 구강검진은 언제부터 받는 건가요?”치과에서 근무하면서도 자주 듣는 질문인데요.오늘은 영유아 구강검진 시기부터 첫 치과 방문, 검진 전 알아두면 좋은 내용까지 쉽게 정리해볼게요.1. 영유아 구강검진 시기 현재 국민건강보험 영유아 구강검진은 총 4회 받을 수 있습니다.1차: 생후 18~29개월2차: 생후 30~41개월3차: 생후 42~53개월4차: 생후 54~65개월아이의 생년월일에 따라 실제 검진 가능 기간이 정해지기 때문에 정확한 날짜는 국민건강보험공단에서 확인하는 것이 가장 정확합니다.영유아 구강검진에서는 단순히 충치가 있는지만 확인하는 것이 아니라 아이.. 더보기 어린이 불소치약 언제부터? 아기 치약 불소 농도·사용량 총정리 아이의 첫 치아가 올라오기 시작하면어떤 치약을 사용해야 할지 고민하게 됩니다. 특히 많이 궁금해하는 것이불소치약을 언제부터 사용해도 되는지,불소 농도는 어느 정도가 적당한지인데요. 아직 치약을 잘 뱉지 못하는 아기에게불소치약을 사용해도 괜찮을지 걱정되기도 합니다. 치과에서 근무하면서도 어린아이의 치약 선택이나사용량에 대해 궁금해하는 보호자분들을 만나게 되는데요. 이번 글에서는 현재 권고되는 기준을 바탕으로어린이 불소치약 사용 시기부터 불소 농도,연령별 사용량과 주의사항까지 정리해보겠습니다. 불소치약, 왜 사용하는 걸까?불소는 치아의 법랑질이 충치에 잘 견딜 수 있도록 돕고,초기 탈회된 치아 표면의 재광화를 돕는 역할을 합니다. 그래서 불소치약을 이용한 칫솔질은어린이의 충치 예방을 위한 기본적인 관리 방법.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
