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성인 구강관리

이가 욱신거려요, 충치일까? 치과에서 먼저 확인하는 증상 “이가 욱신거리는데 충치인가요?”치과에서 근무하다 보면 자주 듣는 이야기 중 하나입니다. 하지만 치아가 욱신거린다는 증상 하나만으로 바로 충치라고 판단하기는 어렵습니다.치아 자체의 문제일 수도 있지만 잇몸 염증이나 치아에 생긴 금, 치아 뿌리 주변의 문제 등 여러 원인에서 비슷한 불편감을 느낄 수 있기 때문입니다.그래서 치과에서는 단순히 ‘아프다’는 것보다 언제부터, 어떤 상황에서, 어떻게 아픈지를 자세히 확인합니다.치과에서는 왜 “어떻게 아픈지” 물어볼까요?환자분이 “이가 아파요”라고 말씀하시면 저희도 먼저 몇 가지를 여쭤봅니다.언제부터 아팠는지, 가만히 있어도 아픈지, 씹을 때 아픈지, 찬물이나 뜨거운 음식에 반응하는지 등을 확인하는데요.이런 통증의 양상은 치아 자체의 문제인지, 잇몸에서 오는 불편감.. 더보기
치아가 흔들리는 이유, 성인인데 이가 흔들리면 괜찮을까? “영구치인데 손으로 만져보니까 조금 움직이는 것 같아요.”치과에서 근무하다 보면 치아가 흔들리는 것 같다며 걱정하는 분들을 종종 만나게 됩니다.직접 손이나 혀로 치아를 밀어보면서 움직임을 확인하는 분들도 있는데요.실제로 검사해보면 잇몸과 치아에 특별한 문제가 없고 걱정하지 않아도 되는 정도의 미세한 움직임인 경우도 있습니다.반대로 이전에는 괜찮았던 치아가 눈에 띄게 흔들리기 시작했다면 치주질환이나 외상, 치아에 가해지는 과도한 힘 등 원인을 확인해볼 필요가 있습니다.영구치는 원래 전혀 움직이지 않는 걸까요?영구치는 턱뼈에 완전히 붙어 있는 구조가 아닙니다.치아 뿌리와 치조골 사이에는 치주인대(periodontal ligament)라는 조직이 존재합니다. 치주인대는 치아를 주변 뼈와 연결하고 씹을 때 치아.. 더보기
잇몸이 붓고 아픈 이유, 치아에 이상 없어도 부을 수 있을까? 어느 날 갑자기 잇몸이 붓거나 욱신거리면 가장 먼저 “치아에 문제가 생긴 건 아닐까?” 걱정하게 됩니다.실제로 충치나 잇몸질환, 치아 주변의 염증 때문에 잇몸이 붓는 경우가 있지만, 치과에서 치아와 잇몸을 검사하고 필요한 경우 엑스레이까지 확인했는데도 뚜렷한 원인이 발견되지 않는 경우도 있습니다.최근 진료실에서도 잇몸이 부어 내원한 분이 있었는데요. 치아와 엑스레이 상태를 확인했을 때 특별한 이상이 발견되지 않아 스트레스나 피로처럼 잇몸 상태에 영향을 줄 수 있는 요인에 대해서도 설명드렸습니다.그렇다면 잇몸은 왜 갑자기 붓는 걸까요? 잇몸이 붓는 가장 흔한 원인은?잇몸이 붓고 빨갛게 변하거나 양치할 때 피가 난다면 먼저 잇몸의 염증을 생각해볼 수 있습니다.치아와 잇몸 주변에 치태가 충분히 제거되지 않고 .. 더보기
양치를 열심히 하는데 왜 치석이 생길까? 치석이 잘 생기는 이유 매일 양치를 꼼꼼하게 하는데도 스케일링을 받으러 가면 “치석이 좀 있으시네요” 라는 말을 들을 때가 있습니다.특히 아래 앞니 안쪽에 반복해서 치석이 생기면“내가 양치를 제대로 못하고 있는 건가?”싶기도 하는데요.사실 치석은 단순히 양치를 열심히 하느냐의 문제만으로 설명하기는 어렵습니다.치태가 남아 있는 정도뿐 아니라 치아의 위치와 침의 영향 등 여러 요인이 함께 작용할 수 있어요.치태와 치석, 같은 걸까요?먼저 치태와 치석의 차이를 알아두면 이해하기 쉽습니다.치태(플라크)는 치아 표면에 붙어 있는 세균성 막으로, 평소 칫솔질과 치실 등의 구강관리로 제거할 수 있습니다.하지만 제거되지 않은 치태가 치아에 계속 남아 있으면서 침 속 칼슘과 인산 같은 무기질의 영향을 받아 단단하게 석회화되면 치석이 될 수 있.. 더보기
치아 사이에 음식물이 자꾸 끼는 이유, 같은 곳에 반복된다면? 고기나 나물처럼 질긴 음식을 먹고 나면 치아 사이에 음식물이 끼는 경우가 있습니다.그런데 유독 항상 같은 치아 사이에만 음식물이 끼고, 식사할 때마다 치실을 사용해야 할 정도라면 단순히 음식 종류 때문만은 아닐 수 있습니다.치과에서 근무하다 보면 “여기만 고기가 계속 껴요”, “예전에는 안 그랬는데 요즘 자꾸 음식물이 들어가요”라고 말씀하시는 분들이 생각보다 많은데요.오늘은 치아 사이에 음식물이 자꾸 끼는 이유와 어떻게 관리하면 좋은지 쉽게 정리해볼게요. 치아 사이에 음식물이 왜 자꾸 낄까요?음식을 먹다 보면 누구나 한 번쯤 치아 사이에 음식물이 낄 수 있습니다.하지만 특정 부위에 반복적으로 음식물이 낀다면 그 부위의 치아와 잇몸 상태를 한번 살펴볼 필요가 있습니다.원인은 한 가지가 아니라 여러 가지일 .. 더보기
치아에 금 갔을 때 증상은? 크랙치아 치료와 신경치료가 필요한 경우 딱딱한 음식을 씹을 때 특정 치아만 찌릿하거나, 씹었다가 힘을 뺄 때 순간적으로 아픈 경우가 있습니다.충치가 보이지 않는데 이런 증상이 반복된다면 치아에 미세한 금이 생긴 크랙치아도 원인 중 하나일 수 있습니다.치과에서 근무하다 보면 “금이 간 치아도 치료하면 다시 괜찮아지나요?”라고 궁금해하는 분들이 있는데요.치아에 생긴 금은 위치와 깊이에 따라 치료 방법과 치료 후 상태가 달라질 수 있어 가능한 한 빨리 확인하는 것이 중요합니다.크랙치아란?크랙치아는 말 그대로 치아에 금이 생긴 상태를 말합니다.겉으로 보기에는 멀쩡해 보이기도 하고, 금이 아주 미세하면 일반적인 엑스레이에서 뚜렷하게 보이지 않는 경우도 있습니다. 그래서 치과에서는 통증이 나타나는 상황과 치아 상태 등을 함께 확인해 원인을 찾아갑니다.치.. 더보기
잇몸 내려앉는 이유, 다시 올라올까? 잇몸퇴축 원인과 치료 거울을 보다 예전보다 치아가 길어 보이거나 치아 뿌리 쪽이 드러난 것처럼 느껴진 적 있으신가요?이런 변화는 잇몸이 치아 뿌리 방향으로 내려가는 잇몸퇴축(치은퇴축) 때문에 나타날 수 있습니다. 치과에서 근무하면서 환자분들의 잇몸을 보다 보면 같은 나이인데도 잇몸 상태가 정말 다르다는 걸 느끼게 됩니다. 나이가 들면서 잇몸퇴축이 더 흔하게 나타날 수 있지만, 잘못된 칫솔질이나 치주질환이 영향을 줄 수도 있고 원래 잇몸이 얇은 분들은 퇴축에 더 취약할 수 있습니다.오늘은 잇몸이 내려앉는 이유와 한번 내려간 잇몸이 다시 올라올 수 있는지, 어떻게 관리하고 치료하는지 정리해볼게요. 1. 잇몸퇴축이란?잇몸퇴축은 치아를 둘러싸고 있던 잇몸의 가장자리가 치아 뿌리 방향으로 이동하면서 원래 잇몸 안에 있던 치아 뿌리 일.. 더보기
틀니 관리법, 치약으로 닦으면 안 되는 이유와 올바른 세척 방법 틀니를 처음 사용하면 생각보다 관리 방법 때문에 헷갈리는 부분이 많습니다. 일반 치아처럼 치약을 묻혀 닦아도 되는지, 잘 때도 계속 끼고 있어도 되는지, 틀니 세정제는 어떻게 사용해야 하는지 궁금할 수 있는데요.틀니도 사용하면서 음식물 찌꺼기와 플라크가 쌓일 수 있기 때문에 오래 깨끗하게 사용하려면 매일 올바르게 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 치과에서 근무하면서 틀니를 사용하는 분들에게 설명드리는 내용을 바탕으로, 집에서 알아두면 좋은 틀니 세척 및 관리 방법을 정리해볼게요. 1. 틀니도 매일 닦아야 합니다틀니는 인공치아라고 해서 세척을 소홀히 해도 되는 것은 아닙니다. 사용하면서 음식물 찌꺼기와 플라크가 묻을 수 있고 제대로 관리하지 않으면 냄새가 나거나 구강 위생에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니.. 더보기
커피 마시면 치아가 누래질까? 치아 착색 줄이는 방법 매일 커피를 마시다 보면 어느 순간 치아가 예전보다 누렇게 보이는 것 같아 신경 쓰일 때가 있습니다.그렇다고 매일 마시던 커피를 치아 때문에 완전히 끊기는 쉽지 않은데요. 다행히 커피를 꼭 끊지 않더라도 마시는 습관과 이후 관리 방법을 조금만 바꾸면 치아 착색을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.커피가 왜 치아를 착색시키는지, 이미 생긴 착색은 어떻게 관리하면 좋은지 하나씩 정리해보겠습니다. 커피를 마시면 왜 치아가 누렇게 보일까?커피에는 탄닌을 비롯한 폴리페놀 성분과 색을 띠는 물질이 포함되어 있습니다.이러한 성분들이 치아 표면에 달라붙으면서 시간이 지나면 치아에 누렇거나 갈색을 띠는 외인성 착색이 나타날 수 있습니다. 특히 커피를 자주 마시거나 오랜 시간에 걸쳐 조금씩 마시는 습관이 있다면 치아가 커.. 더보기
가글 제대로 쓰는 법, 매일 써도 괜찮을까? 가글을 하고 나면 입안이 개운해서 양치를 더 깨끗하게 한 느낌이 들 때가 있습니다.그래서 가글만 잘 사용하면 칫솔질을 조금 덜 해도 괜찮지 않을까 생각하기도 하는데요. 하지만 가글은 칫솔질을 대신하는 제품이 아닙니다.반대로 모든 가글을 매일 사용하면 안 되는 것도 아닙니다.중요한 것은 어떤 성분의 가글을 어떤 목적으로 사용하는지입니다.가글을 매일 사용해도 되는지부터 양치 전후 언제 사용하는 것이 좋은지까지 하나씩 정리해보겠습니다.가글, 칫솔질을 대신할 수 있을까?가글은 칫솔질을 대신하기보다는 구강관리를 돕는 보조적인 방법으로 생각하는 것이 좋습니다. 최근에는 초등학생 자녀를 둔 보호자분이 “아이가 학교에서 점심을 먹고 양치를 잘 하지 않아 가글이라도 하라고 보내고 있다”고 말씀하신 적이 있습니다. 이때 .. 더보기